世界熱消息：“飛盤”火了！這類“隱性”拉傷要警惕
【資料圖】
說到當下最流行的健身方式，飛盤一定榜上有名。天氣好的時候，小區綠地、公園里隨處可見玩飛盤的人。不過很多玩家都有這樣的困惑，明明玩的時候很開心、狀態很好，可是一回家才發現，肌肉已經拉傷了。這是怎么回事呢？
北京大學第三醫院運動醫學科主任醫師 馬勇：運動讓人興奮，有些情況下，你會高估自己的身體耐力，但肌肉卻跟不上。肌肉忍到一定程度，關節就容易扭傷，肌肉也容易拉傷。
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來源：央視新聞客戶端
監制：柯成韻
本文編輯：張藝菲
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