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“糖尿病是一項困擾我身心健康的疾病，一直以來飽受它的折磨，自從我加入控糖挑戰班每日三餐的打卡，我的飲食有了很大的變化，身體素質也有了很大的改善。通過改變我的生活方式，我的血糖也平穩了。”來自廣東的李女士這樣寫道，她把這封信寄給平安慢病管家素未謀面的健管師們。

12月18日，由深圳市衛生健康委員會主辦的第五屆(國際)全科醫學深圳高端論壇上，南方醫科大學深圳醫院、深圳市社區衛生協會、平安健康醫療科技有限公司(股票簡稱:平安好醫生，01833，以下簡稱“平安健康”)三方“共建生活方式醫學學科，助力健康中國2030”的簽約儀式隆重舉行。深圳市社區衛生協會執行會長周指明、南方醫科大學深圳醫院總會計師尼燕、平安健康資深副總裁兼首席技術官賀立權代表三方簽約。賀立權向記者透露，像廣東客戶李女士這樣參加平安慢病管家的生活方式醫學在線管理慢性病項目的客戶已達60多萬人。

在本次大會的“首屆生活方式醫學南方論壇”上，中國疾病預防控制中心慢病防治中心副主任周脈耕教授出席并分享了全國慢性病管理的最新進展和前沿技術。他介紹，慢性病防控是健康中國建設的重要組成部分，慢性病對人民健康的威脅是健康中國行動要解決的主要問題，指出當前我國慢性病管理存在的問題和挑戰，并建議要創新慢性病健康管理體制機制建設，促進以慢性病健康管理為中心的服務模式轉化，強化慢性病健康管理服務供給。

在美國，一種被稱為“新起點”(NEWSTART)的健康生活方式應運而生，并迅速成為生活新時尚，逐漸演變為一門新興的醫學學科—“生活方式醫學”(Lifestyle Medicine)。2019年美國全科醫學學會、預防醫學學會、運動醫學學會、膳食營養學會在《美國醫學會雜志》(JAMA)發表了“生活方式醫學臨床工作核心技能及臨床培訓指南”，并開展了生活方式醫學專科醫師認證，標志著生活方式醫學進入嚴肅的醫學專科系列。2022年8月國家心血管病專家委員會成立了生活方式醫學專業委員會，生活方式醫學正式進入了我國的醫學國家隊。美國生活方式醫學會會士胡子輝博士在本屆大會的“首屆生活方式醫學南方論壇”上表示，明年3月上海和深圳二地將迎來首次在中國大陸舉行的國際生活方式醫學認證考試。胡子輝博士認為，生活方式醫學可以幫助慢性病人緩解、逆轉甚至康復。

美國約翰霍普金斯大學醫學院博士后岳紅文醫生和美國貝勒醫學院教授馬欣博士也參加了論壇的分享。他們都一致認為，生活方式醫學是針對慢性疾病病因的一線治療手段，通過對導致慢病的生活方式病因進行診斷和改良，為患者制定生活方式管理處方，通過認知行為治療、激勵隨訪機制、自我效能技術等手段，幫助患者重構健康生活方式，達成對慢性疾病的根本性治療，在安全、有效的前提下，配合其他臨床手段，逐步減少對藥物的依賴，最終實現降低醫療費用，提高全民健康水平的全生命周期治療和健康管理，是真正的價值醫療。生活方式醫學對臨床上常見的慢性病，例如肥胖、高血壓、2型糖尿病、血脂紊亂、代謝綜合癥、頸動脈粥樣硬化斑塊、冠心病等代謝性心血管疾病、腫瘤的預防康復、抗衰老等等，都取得確定的臨床療效。

馬欣博士還在過去三年時間，以全球最大醫學中心-美國休斯頓德州醫學中心為基地，通過自媒體平臺，向全球開展中文普通話生活方式醫學公益科普，取得卓著成效，社交平臺的粉絲已達120萬之眾，生活方式醫學的科普指導讓這百萬人受益，減輕甚至解除了睡眠、肥胖、腫瘤、糖尿病和高血壓等慢性病帶來的困擾，尤其在疫情期間的焦慮和抑郁病人找到了身心靈的支撐力量，走出了疾病的陰霾，為全民健康做出了突出貢獻。

賀立權表示，當前平安慢病管家聚焦在35種慢性病生活方式醫學主動干預的科技手段研發上，已在糖尿病、高血壓、肥胖等慢性代謝性疾病方面取得了重要進展，線上的醫院外管治水平達到了行業規模領先，效果領先。以糖尿病管理為例，平安慢病管家的健康管理師，通過電話首訪入組的糖尿病病人，采集BMI、血糖、血壓和煙酒嗜好等健康信息，記錄病史、家族史和生活習慣等進入醫生端系統，再行人工智能AI定制在線管理方案，包括血糖監測、科普患教、膳食方案和運動建議等，利用餐食點評、社群打卡和患教通關的形式，進行健康生活方式的塑形和再造;以CBT認知行為療法為基礎，對入組病人進行分層分類管理，包括進行沉浸式社群運營的糖尿病人21天密集管理，再輔之以滿月和季度的隨訪動作，進行指標警醒、異常干預和總結激勵等服務，形成了糖尿病線上管理的采集信息以制定方案、密集管理以塑造行為、定期隨訪以異常干預、階段總結以動機激勵的有效管理閉環，收到了科技賦能生活方式醫學、主動健康干預慢性病人的良好效果。

據悉，今年七月平安集團煥新升級品牌標識，升級為“專業·價值”。納入平安健康旗下的平安慢病管家的上述實踐成果也將賦能臨床實踐，應用于各級醫院的全科醫學科、健康管理中心、臨床營養科以及內分泌代謝中心等科室，共建健康生活方式醫學中心，科技創新應用于慢病管理，用專業價值賦能醫院，服務于更多市民，為健康中國2030目標作出貢獻。